汕头打响“视力保卫战”，科学告别“小眼镜”

近日，汕头市中小学生近视防控工作推进会暨2022年春季学期近视防控宣传教育活动月启动仪式在龙湖区金晖小学举行，推进建设“全国儿童青少年近视防控改革试验区”工作，进一步提高近视防控工作成效。

“双减”政策的落实，对儿童青少年近视防控起着正向促进作用，要求引导孩子多运动、多护眼。当前，汕头对儿童近视防控的力度持续加大，出台行动方案，开展近视监测检查、建立眼健康电子档案、学校教室灯光改造、课桌椅配置改善和增加学生户外活动时间等，打响“视力保卫战”。

金晖小学推进实施教室采光照明和课桌椅“双达标”工作，多管齐下为学生的视力保驾护航。 受访者供图

统筹规划布局，多方发力防治

儿童青少年近视防治已成为全社会关注的热点问题。防控近视，迫在眉睫。如何呵护好儿童青少年的眼睛，需要家长、学校、医院、社会共同发力。

2021年5月，汕头市被教育部确定为2020全国儿童青少年近视防控试验区。结合实际，汕头市政府印发了《汕头市建设“全国儿童青少年近视防控改革试验区”工作方案（2021—2025年》，并成立由分管市领导任组长的综合防控儿童青少年近视工作领导小组，系统谋划和扎实推进新时代儿童青少年近视防控工作。

防控近视，预防为先，视力监测是重要的一环。依托汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心技术力量，汕头对全市100多万名学生进行监测和数据采集工作，建立全市统一全覆盖的儿童青少年近视防控智能化大数据采集监测管理平台，做到“一人一档、精准管理”，实现近视防控监测评估体系的无纸化、信息化、自主化、智能化、特色化，构建起汕头特色的三级联防联控智能监测干预体系。

在“双减”政策的推动下，汕头各级教育行政部门高度重视防控青少年近视的发生，积极开展儿童青少年近视监测与干预工作。其中，国家省市各类文件提出了全面压减作业总量和时长、控制网络游戏时间、大幅压减考试次数、帮助幼儿养成良好的用眼习惯、为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境等要求。

如今，在汕头，不少家长发现，学校教育教学设施和环境大有变化，部分学校教室更是配备了升降课桌椅，能根据学生的身高调节桌凳的高度，适合每个学生身材，不因固定课桌造成近视眼等各种疾病。教室里的采光照明设施设备，也按照国家标准配置使用护眼灯。

在汕头市中小学生近视防控工作推进会上，汕头市教育局对全市各地、各级各类学校下一步工作提出要求，要凝聚视力防控合力，共同推进儿童青少年近视防控工作；持续强化近视防控专业队伍建设，全面开展近视防控监测与干预工作；完善大数据平台建设，加强高危异常预警，强化监测结果应用。

借开展2022年春季学期近视防控宣传教育活动月的契机，汕头要求各地各校强化宣传教育，使近视防控工作入脑入心，宣传工作要做到常态化、专业化和多样化。同时，强化督导检查，确保“双减”政策落地见效，并加大投入，改善教育教学环境，为儿童青少年近视防控工作提供硬件支撑。

强化示范引领，推介典型经验

走进龙湖区金晖小学，明亮、洁净的校园环境让人感到舒适，也让学生们能更专注地投入学习。这得益于学校推进实施教室采光照明和课桌椅“双达标”工作，多管齐下为学生的视力保驾护航。

据悉，金晖小学率先对教室环境进行改造，投入使用获得认证的眼视光产品——中小学教室视力保健灯光系统，为学生提供优质的照明环境，有利于舒缓眼睛疲劳。同时，学校为学生提供不同型号的课桌椅，基本实现课桌椅的“量身定制”。

“最重要的是我们充分利用班主任队伍帮助学生做好宣传教育，引导学生养成良好的坐姿和用眼习惯。”金晖小学校长陈泓在分享中表示，金晖小学还通过不断完善校园视觉环境设计，加大种植绿植力度，积极打造“健康教育长廊”，设置风格各异的健康主题“小提示”和景物点缀，营造浓厚的健康教育氛围。

作为广东省儿童青少年近视防控示范学校，金晖小学在学生近视防控工作上做足功课，积极探索儿童青少年近视防控的有效措施，不断推动“爱眼防近光明行动”走向深处。

在近视预防工作上，金晖小学强化组织管理，成立以校长为组长，各部门负责人、全体班主任、部分学生代表、家长代表为组员的近视防控工作领导组，小组根据学生视力的调查情况，制定学生近视防控三年工作计划，明确组员职责和防控目标。

防控近视的场所不仅局限于学校，更在家庭。对此，金晖小学开展宣传教育，做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性，充分发挥班主任、科任教师的作用，有组织有计划地开展宣传教育。

近年来我国青少年近视率只增不减，课业负担过重、缺少运动被专家认可为其近视发生的主因。

“双减”以来，金晖小学优化课程和作业设计，有效控制学生近距离用眼时间，严格按照上级文件要求，学生上午上课时间不早于8︰20，一二年级不留课后书面作业，三至六年级控制在1小时以内，争取保证小学生睡眠时间达到10小时。

“今年我们学校还尝试开展午托服务，给学生配备了营养午餐，并提供舒适的午休环境，保证孩子们的健康餐饮和充足睡眠。”陈泓说道。

充足的课外运动是预防近视的有效保证。据介绍，金晖小学科学利用大课间时间，增加户外体育活动，在大课间推行啦啦操、武术操、跑操等活动。而每天下午5时后的托管时间，学生们的课后活动更加丰富。

疫情期间，金晖小学还创新推行无接触眼睛的眼保健操——金晖小学爱眼体操。这套眼保健操共分“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”四节，学生们采用灵活转动眼球的方式，在课余时间充分放松双眼。

【记者】 蔡沚彦

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